近来的周末都忙着做家务、煮饭、收拾,时常觉得累,晚上又睡不好觉,总是早上3-4点钟就醒过来了。白天懒洋洋的提不起劲,总觉得要发烧。头痛头晕真是家常便饭。
前天去一位中医师那里去让他看诊。他说现代的都市人都是病从口入的。平时我每天喝美禄当早餐,喜爱吃姜蒜,所以造成体质过热。所以从现在起我得戒口,吃得清淡些。就不会整天觉得累,也不会头痛。
可是晚上睡不好觉,是什么原因呢?一直以来,当我有心事的时候,我都会失眠。那我是不是有心事呢?是的。再钻钻贝壳吧!钻破了就好了。
写完这篇,我现在要进厨房了。煲五花茶煮糖水准备午餐晚餐了。
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