繁忙中的内疚

昨天傍晚原想去弥撒，但是想着工作，结果忘了这会事，很内疚。
我一向来都不是忘事的人。自从换了工作，把生活都打乱了。
我有一个类似工作狂的老板，我的作息时间乱了。
我有一大堆的事情要边学边做，不够时间，所以把我自己的时间也贡献了。
但是家里的琐事和结婚的事也不能放下啊，因此又把家务和策划的事穿插在里头。
真的挨不住了，抽出一两个小时睡觉，原本安排好的时间又乱了。
喜欢做的事耽搁了，放弃了。
每天很早累极入睡，但是半夜又会醒过来继续工作，凌晨两三点再睡回笼觉。
有时候已经安排好的计划，因为公事被逼取消，让我变成不守信用的人。
工作做不好，我又觉得自己实在太没用。
所以变得暴躁了。可怜的月亮成了受气桶。
没有时间陪伴他，让我心里的内疚更加一层。
我现在可以怎么做？我每天都在祈祷。
我得改一改变现在的状况了，否则我会枯死。