你一定要这样！！！

今天狗狗被它的爸爸打得很惨。
因为它不肯吃完最后的一颗狗饼。它的爸爸说如果它不吃完，就不解开它的链子，不带它去走走。
我爱莫能助。只是突然间想到，我们一直以我们人类的标准去要求动物以我们要的方式生活。动物不会反抗。
如果是一个人强求另一个人依照他要的模式生活，反叛的人会顽抗。
我们是不是自己也应该反省一下？

翁美玲

好久没上网。
今天做报税表格，顺便看一看以前储存的照片。
找到这一张。70年代出生的人都应该知道她是谁。
我认得这是她在生时，香港连续集［蝙蝠公子］里的造型。
我记得我在唸小学时，时常有朋友说我长的像她。
大概是我也有兔子牙吧！
一眨眼这么多年就过去了。

人生的拼图

我喜欢拼图。一千块的拼图最少有十幅吧！
最容易的部分是五颜六色的，可以顺着颜色和线条慢慢拼起来。
我总是把单一颜色的部分留在最后。那是最难的。必要的时候要一块一块的尝试，因为根本没有提示。
人生的拼图是一早就画好了的呢？还是一片空白待自己描绘上色？

好。坏

忘了在哪里听过人家说，好的爱情可以让人你有更多，变得更好，世界会更宽阔。而坏的爱情会让人的视野日益狭窄，只剩下自己。
爱情是不是真的可以令人改变？如果一个人没有变得更好，是不是意味着两人之间的不是爱情？
许多女人都会抱怨另一半不够好，希望对方可以因为爱她而改变。是不是真的可以做到？等得累了，做得灰心了，才带着心伤和委屈离开？

希望。。。

最近应该是忙坏了。
太多的工作，太多的办公室政治，太少的时间，太乱的思绪，太累的大脑，太少的睡眠。
可以无端端哭泣，为了自己也不知道的原因，只是因为突然觉得情绪低落。
只希望同事们可以做好份内的事，让我可以做好我份内的事。
希望公司里没有明争暗斗。
希望一天能有48个小时。
希望大脑能有个开关，要不想事情时可以“啪”一声关上。
希望能有一种方法可以不需要辗转反侧就进入梦乡，而且能睡足10个小时才醒来。
明白这是不可能的事，至少现在不可能。

麻烦vs粗心？？？

一个朋友曾经说过：女人都希望男人可以为她挡风遮雨，让她舒舒服服的像个小公主。
所以女孩子把自己训练得太独立，不是件太好的事。男人会习惯不需要照顾女人，让她们去做所有的事。
那要看情形吧！
如果你刚刚蜜运，当然希望男人会拿出所有的绅士风度，你只需要坐着就是。
但如果你刚失恋，你会希望自己可以完成所有的事，不需要男人也可以过活。
麻烦的女人。粗心的男人。

我和电影没有缘分

第一次想看场电影，遇上男友没空。
第二次想去看电影，碰上朋友生日。
第三次想去看电影，没有戏票。
还有第四次吗？

还是讲头发

同事们都说我的新发型好看。长发看起来无精打采的，短发比较活泼。
刚剪的时候，自己看起来都有些不习惯，现在顺眼多了。唯一还不习惯的是洗惯了厚厚重重的头发，突然不见了，好像没有头发洗似的。吹干头发也突然间快多了。
这粒头是bob cut。从正面看是娃娃头，后面很短。看仔细了，左边的头发又比右边长一点。
可以想象得到吗？
不可以就来看我吧！

短发

前两天终于跑去把头发剪了。
理发师还担心我会不舍得我的长发，他的左手抓着我的头发，右手把剪刀打开的时候，再三问我是不是确定要剪。
我的头发留了几年？人家问我，我竟答不上来。仔细想想，好像从2002年起，就留着长发。
7年，是应该剪了。
可惜吗？我倒不觉得。
头发剪了，还是会长回来。
头轻了，人也轻松了。

继续下一个话题

她的背景是蓝天。
他的背景是黑夜。
白天不懂夜的黑。
黑夜又何尝知道白天的光亮？
黑夜里有月亮，有光亮。
蓝天也有乌云遮日。
黑中有白，白中有黑。像太极。
一个在白天做事的人，会喜欢太阳的光亮，让他看清楚他在做的事。没有了太阳的暖，他会觉得冷。
一个习惯了黑暗的人，会讨厌阳光的刺眼，像猫儿，在晚上，双瞳会得发亮。
一个喜欢白天的人，跟一个喜欢夜晚的人，不会咬弦。
但是当然有例外。虽然机会极微。

两个拥有不同生活背景习惯的人，适不适合在一起？

下一个话题。有没有人有话要说？

说易行难

我有个坏习惯，每一次跟朋友谈起比较严肃的话题，都会有些感触。或许人家会认为这样子叫作想一大堆无谓的事。但是我还是有想的权力，不跟人说，不得罪人。
曾经有人说，一对伴侣，应该会有不一样的性格，一动，另一个就静，这样才能找到平衡。你弥补我没有的，我填补你缺乏的。
又有人说，一对情人，应该是志趣相投，这样才有共同的话题与目标。
哪一个对？
一动一静的伴侣，要互相迁就迎合的需要很多，搞不好就会很多争吵。他爱往外跑，她困在屋内日复一日的处理琐碎的事。能不能毫无怨言？
两个都爱动的伴侣，一起往外跑，家里的事谁处理？屋子太脏了，你指我，我又指你，开始讨论谁工作比较辛苦。一言不合，你大声我大声，邻居听。
两个爱静的情侣，整天窝在家看书听歌，家事一人做一份，或两个都不做。若一人做一份，一个老看另一个做的事不顺眼，又来个狮王争霸。
既然没有必然的定律，说什么都是多余。
无论一动一静，双双爱动或双双爱静，最终需要的元素，是体谅和爱惜，容忍及原宥。
你体谅我工作辛苦，你帮我做家务，我却看你应该累了，我心疼的叫你去休息，我做的心甘情愿。
你做工面对压力，你向我大声说话，我不回嘴，容忍着你。你看到了我的容忍，感动了你的心，你说了声对不起，我原谅了你。
说是容易，做时却难如登天哪！

家里的琐碎事 －－ 谁做？

作了一张清单，列下家里各种琐碎待处理的事情：
1 还电费
2 还电话费
3 修理风扇
4 申请汽车贴纸
5 买洗碗液
6 买干粮
7 买水管
8 补充用完的香皂
9 地要扫要抹
10 衣服要洗要晒
11 煮饭吃了要洗碗
12 衣服干了要收进来折好
13 桌上的灰尘要抹
14 已缴付的帐单要分类收好
15 多余的衣物要捐给人
16 厕所要洗
17 车子要洗
18 花要浇水
19 斌齐要冲凉
。
。
。
。
还有的没算呢。

现在还不想睡

其实发现吃药睡觉也不完全是一件太坏的事。至少可以选择睡觉的时间。
有很多事情要做时，不吃药就可以做到凌晨两三点钟。
再者要什么时候睡觉都可以。
别骂我发神经，我是在发神经。
可以的话，谁想吃药睡觉。

又要收拾

家里很乱。
地板每一个周末都会拖干净，可是杂物却没时间收拾。
先把家里收拾好了，再收拾自身的。
自身的收好了，再收拾别人的。
妈妈说，先爱自己，再爱别人。
朋友也说，先照顾自己，再照顾别人。
我逼自己一定要学会。
不然耳朵会长茧。

憧憬

有时候遇上长辈亲戚，老是被追问及时结婚。我的回答也总是千篇一律，“不急不急，找到好的人再说。”
从26岁开始就憧憬结婚。那时候想到的只是两个人可以甜甜蜜蜜的生活在一起，我每天煮饭等他回来，他回来会温柔的关心问候，谈着彼此开心及不开心的事。有时候会争吵，但是那会使生活的调剂。
傻瓜似的天真。
看得多了，听得多了，结婚已经不是当初想的一回事。柴米油盐酱醋茶，生活的逼迫，金钱的窘境，工作的压力，伴侣的粗心，过少的谅解，太多的要求，都会把感情侵蚀得剩下负担和怨怼。
结婚了，一纸婚书，把两个人名正言顺的牵在一起，住同一间房子。
老一辈的人说男主外，女主内。男人赚钱，女人理家。现在两个人为了越来越高的生活水准，在外打拼赚钱。
根深蒂固的想法在男人脑中深种，家里的事应该由女人去做。他们在外做事已经很累，回家只想休息。
女人除了做事，还得打理家头细务，累了，向男人埋怨几句，换来的只有争吵，以及不谅解的指责。
有了孩子会让两人的关系变得更好吗？也不见得。整天吵吵闹闹，只会对孩子更不公平。
女人以前会忍气吞声。现在女人站起来了，会要求公平的对待。
结了婚，一样可以离婚。
社会变了。
可是社会真的变了吗？为什么报生纸上父亲名字空着的孩子还是会受到歧视？
不喜欢这个社会。不喜欢封建的思想。
憧憬已经被磨灭了。

中场休息

已经醒了一个小时。做了一些工作。有点累了。
最近的睡眠并不好。没吃药睡不着。脑子不肯休息，老是觉得一大堆的工作还没做完。
累得不想动，只想好好睡一觉。睡好了才有精神做事。
咳嗽已经两个星期。看过医生吃了药，原本好了很多，现在又发作了。咳得胸口好疼。
倒霉极了。
一肚子的牢骚。看的人都闷了。
待会儿我再找些开心的事写写。平衡一下。

蜘蛛网

星期六去爬山。好像很厉害似的，可是其实那并不是真正的大山。

朋友喜欢爬山，因为可以看到许多没看过的事物，当她爬上山顶时，可以打开视野，开阔胸襟。那时她就会觉得人生是美好的。

山里面有很多的植物和昆虫。

还有一张漂亮的蜘蛛网。

男人，女人

朋友和她的男友分了手。
她还没有完全放得下，跟她聊天时她还是会絮絮的谈起她与他之间的点滴。
一个自视很高的男人，一个认为自己不会做错的男人，一个只会以自己认为最好的方式待人的男人，一个固执不肯静下来聆听的男人。
男人总是以为有能力赚钱负担起一个家对女人就是最好的关怀方式。但是若对一个不太重视物质的女人来说，这不是全部。她会希望她的男人能抽出一点时间陪陪她听她说话，一星期一次也已经足够。女人会有足够的能力照顾自己，但是在生病脆弱的时侯，也会盼望听得见一声温柔的问候。在她沮丧失意的时侯能给她一个拥抱，不需要多余的言语。
她以她的方式对他好，他认为太沉重。
他以他的方式待她，她却认为太敷衍。
原来想对人好，也要用别人可以接受的方式，否则就只是让人感觉压迫。
一味用自己的方式，别人不领情，自己亦会觉得委屈。
她说，在他们十年的感情里，最开心的日子，是一起为共同的目标奋斗的时侯。
从一间小小的房间，到有能力租下一间小小的公寓。从挤公车到拥有自己的车子。
然后两个人的目标都变了。
男人为事业打拼，要有很多的钱置业，过无忧的生活。
女人希望在经历了那么多，两人可以有一个共同的家。她并不希望可以住大房子，只希望两人能够继续互相扶持，过开心的日子。
女人希望男人可以抽空陪她；男人却认为女人在拖慢他的脚步，不明白他在为两人的将来努力。
女人会明白女人的委屈，但不能怪男人，因为男人的想法都是如此。
只能叹息。

沉默是金

很简单，但是不容易学的一件事。
有些事被你看到了，明知道结果不会理想，你要说吗？
说了，别人会认为你多管闲事，或是不给面子。
不说，又觉得对不起人家，让人去碰钉子。
什么时候该说，什么时候不该说，但是这个课题，够你学一辈子。

脑子变浆糊

最近都找不到思绪写东西。脑子里似乎什么都有，又什么都没有。
今天已经忘了今早发生什么事，甭提昨天了。想来想去好像只有工作。但要做工的时候，又觉得好像还有很多其他的事要做。有点滑稽。
心情不好。问我为什么，又答不出来。
还是算了。不想，不说，不写。
改天再写。

无题

带了工作回家又不想做。从九点钟一直拖到现在十点半。
看完了一本小说，查完了电邮。还是不想做。
听着周围的声音。车声，摩多声，冰箱操作的声音，风扇轧轧的声音。
能够听得见声音是幸福的。
能够蹉跎岁月更是幸福的。

你要做一件事情，要做，就做好它，要不，就别做

可能大姐已经不记得了，但是这句话是大姐教我的。
当时我还在上小学，每个周末都得洗校鞋。要用牙刷刷干净布料的表面，然后滴水，再抹上白白的鞋油。有时候觉得懒惰，就随便刷刷两下，涂上厚厚的鞋油了事。一次大姐走出来看见，就对我说了这句话。
不晓得为什么这句话为什么会在当时对我起了那么大的作用，但是之后我做的事情，都是全心全意的做，不敢打马虎眼。
在家抹地也好，洗碗也好，在公司做事也好，我都做到我说能做到的最好。
或许在其他人眼中并不如此，但是我对得起自己的良心就好。

想去旅行

今天早上称了称体重，43公斤。瘦了一公斤。
没胃口吃饭，根本就没有感觉肚子饿。
工作越来越忙，生活方式有点混乱，适应不了。
想让自己放个假，一个人去旅行。
晒一下太阳，浸一浸海水，嗅一下花香，听一听风声。

抱抱

从小到大，我睡觉是都有两个枕头，一个枕在头下，另一个抱在怀里。没得抱时我会睡不着。
临睡前也要妈妈抱抱，要不然也会睡不着。
现在老大了，还是喜欢抱抱。因为抱抱是我表达情感的方式。我的疼爱，关心，鼓励，不舍，都在抱抱里。
我只抱抱我疼爱的人。
好久没见了，一见面我会抱抱你。要走了，不知道几时再见，我又会抱抱你。
你开心的时候，我的抱抱是祝福。你沮丧的时候，我的抱抱是安慰，是鼓励。
我也希望得到拥抱。我希望我疼爱的人，和疼爱我的人可以抱抱我。
一个全心全意的拥抱，可以胜过一切语言。
在我情绪低落时，一个拥抱就能让我感到温暖。

为了你而活

好像一首在karaoke满流行的歌。我到现在还不知道是谁唱的。连歌词都不懂，但可想而知这是一首情歌。
为了你而活。没有你我就不活了。
你，可以是爱人。可以是家人。可以是宠物，可以是理想。可以是责任。
人活着，是因为有许多的是要尝试，要实践，要偿还。
没有了全部，做人就轻松了，也没有活下去的目标了。是不是可以这么说？

小猫咪

那一天不知道从哪里跑来一只小猫咪。
外面下着大雨，不忍心看它淋雨，就让它进到屋里避一避。它是一只超级好奇和顽皮的小猫咪，什么都碰，什么都看，哪里都要爬上去，可是偏不玩毛线。不理它，它就会跑过来在你的脚踝上磨来擦去，叫你非跟它玩不可。
跟它玩了两天。最后还是把它送去兽医那里，让人领养。因为一山不能藏二虎嘛！如果斌齐知道有另一只猫来抢夺它的地位，那真的家无宁日了。

幸运饭碗

昨晚吃了半粒药睡觉，5点醒来，努力再睡，只可以朦朦胧胧躺到6点。
起身下楼开了电脑，继续未完成的工作。一张一张的发货单要打进电脑，是很闷的事。
下个星期会是一团混乱的星期，因为有上千个的轮胎要分类整理。在会议里提了好多次都没人要管，我的工作全耽搁了。只好下个星期自己监督。
饭碗可要保住。要不要睡到街上去。辛苦点也要挨，已经比失去工作的人幸运得多。
现在继续埋头苦干。

耍性子

最近过的是行尸走肉的生活。
准时吃药，准时上班，准时睡觉。
靠药物控制情绪，让药物帮我入睡。吃药吃得人都呆了。失去了向来的灵敏度。
我不想再吃药了。
任它去吧！我不想再那么辛苦了。

没时间，我没时间

最近不怎么能睡。不是躺在床上辗转难眠，就是七早八早就醒来，再也不能入睡。
像今天，四点钟就醒了。
收拾东西，洗衣服，还用蚊油喷射了一只蟑螂。
可能潜意识里有好多事情想做，可是老觉得不够时间去做吧！
待会儿去上班，希望可以把公司的事情做好。
回来得收拾屋子了。
标准的周末生活。

从“小娴部落”抄录的一段话

愛一個人，就難免會為他受苦，愛的是親人或戀人也如是。牽掛是苦，思念是苦，失望和傷心是苦，得不到是苦，沒法相守是苦，生離死別是苦。

又在收拾

那一天同住的屋友说：“我看你好像每天都在收拾东西。”
真的是。
我喜欢把东西摆得整整齐齐。
喜欢把地板抹得干干净净。
喜欢把瓷砖洗得晶晶亮亮。
喜欢把东西安排妥妥当当。
当我实在很累时，家里就会脏乱。实在找不到精力去收拾，就会很烦。忍无可忍了，多累都会把屋子收拾好。
自己的东西容易收拾。别人的东西动了恐怕会惹上杀身之祸。
东西容易收拾。最难收拾的，是心里的杂物。

终于吃了另一条珊瑚鱼

之后跟之前。

这次煎得没有上次漂亮。味道也不太一样。

早说了。

我要睡了。。。

两天没睡好。可以说完全没睡。
脑子里太多的问号。不想想起，但所有的问号都像生了根似的在记忆里死赖不走。
一而再，再而三的伤害太残忍。痛。
我现在只想好好睡一觉。
我真的好累。

一種簡簡單單的被愛感覺

儘可能多關懷我們身旁的人---無論是父母、夫妻、子女、朋友、同事, 一個笑容,一聲問候,都可能改變一個悲劇的產生.
他是一位退休教授，跟老妻過著優游的生活，早上一起爬上小山崗舒展筋骨，下午他料理陽台的花草， 又或看看雜誌，妻子則和朋友到咖啡室聊天。他們唯一的女兒，在美國定居。 月前一個晚上，朦朧間他感到床墊濕了，是老妻尿床。 他推推她，發覺她已沒有反應。他發現妻子去逝了。
「節哀順變。」不少親戚朋友說。「謝謝關心，我會的。」 他極有禮貌地回答，沒失方寸，一派學者風範。
暗地裡，他部署一切。 花草贈給鄰居，向人借的書籍郵寄送還，然後，走上律師樓立遺囑。 全部準備好了。 在月圓的晚上，銀光薄薄的灑滿一室，他亮起微黃的檯燈，寫下最後的說話。 面前，是一瓶藥丸。瓶子上，他看見老妻微笑。他想念妻子,不願獨活,打算自殺。 就在他打開瓶蓋的時刻，電話響起。
他拿起電話筒，一把熟悉的聲音傳來：「爸爸，我在機場，我好想陪陪你。」他猛然醒覺。
老教授向我說完他的故事，喝一口香片，緩緩道： 「最有效防止自殺的東西，不是學術修養，不是心理醫生，不是豐厚財富，原來是一種簡簡單單的被愛感覺。」

这一篇文章不是我写的，是妹妹转寄给我的电邮。

每个人要的，原來是一種簡簡單單的被愛感覺。

很好吃的鱼

今天下午探望狗狗斌齐过后去取车，经过一家专卖急冻海鲜的店子。
正值促销期间，两条珊瑚鱼（coral fish)才卖8令吉。
买了两条回家，店主教我们用盐和胡椒粉腌一腌，再涂上牛油煎熟。
煎炸的事由男友包办。一向来煎鱼煎得面目全非的他，今天居然煎得很漂亮。
鱼出奇的好吃，连鱼头也啃得剩骨头。
突然想起忘了拍张照。还有一条，还有机会拍照。
但前提是，他一定要保持今天的水准...有点难度吔！因为他煮同样的食物，味道没有一次一样哦！

我有个问题，谁能回答？

每一个人，由含辛茹苦的母亲生下，抚养长大，学习，做事，恋爱，结婚，生子，老去，生病，死亡。为的是什么？

整理

新年的假期过了，又回到了繁嚣的吉隆坡。
一屋子的沙尘和杂乱，一大堆待洗的衣物。
星期一上班，一大叠的报告要写。
肉身逼着每一个人去面对日复一日的单调琐事。
刚才把洗净晒干了的衣服收起来折叠。打开衣柜，发现里头塞得满满的。突然觉得身外物太多。
下楼转了一圈，书本塞满了书架。文件及缴付了帐单有三个文件夹那么多。
是时候整理一下了，不要的东西丢弃，需要的东西收起来编排清楚。要找也容易得多。
我想应该有好一阵子要忙的了。

100个福 － 谢谢二姐传来的电邮

001 心美.看什麼都順眼
002 福.來自一顆懂得布施的心
003 講話要溫和輕柔.態度要謙誠親切
004 孝順要及時.行善也要及時
005 站在半路.比走到目標.更辛苦
006 多原諒別人.多得福.把量放大.福氣大
007 心中有愛.才會人見人愛
008 幸福不在得到多.而在計較少
009 把握當下.就是用心
010 待人退一步.愛人寬一步.在人生道中就會活得很快樂
011 要得到別人讚嘆.就得先讚嘆別人
012 最有力量的菩薩.就是我們的手腦
013 不斷發揮生命功能.才是活著的人生
014 聽到好話.要如海綿遇水.牢牢吸住
015 不要總是要求別人給我什麼..要想我能為別人做什麼
016 幫助別人.其實就是在幫助自己
017 不要只看到別人外在的污點.卻看不到自己內心的垃圾
018 生活有朝氣.活得暢暢快快.工作講求效率做得踏踏實實
019 以愛心待人.以磊落的心胸接物.則人生到處充滿了 真 善美
020 稻穗結得越飽滿.越往下垂.一個人越有成就.越有謙沖的胸襟
021 孝首重在順.要體貼親心.聲色柔順.切不可不耐與嫌煩
022 人生能被人需要.能夠有份功能.為人付出.才是最幸福的人生
023 欣賞他人.就是莊嚴自己
024 成功在優點的發揮.失敗是缺點的累積
025 "路"必須去走方能到達."苦"必須去受才可消除
026 我們應該為別人的成就而生歡喜心
027 有量就有福.有福心就靈.是謂"福至心靈"
028 常能反省自己有無過失.即得解脫又自在
029 學佛就是要善加化解煩惱.尋求心靈的安定
030 恆心就如滴水穿石.再大的困難與阻礙也能衝破
031 要想家庭吉祥合睦.要常常起歡喜心
032 做一切好事要把握時機.也要把握因緣
033 捨去昨日的好與壞.把握今日
034 知足常樂.甘願做.歡喜受
035 生氣是拿別人的過錯來懲罰自己
036 人生多一份感恩.就多一份美化
037 縮小自我.擴大心胸.工作要歡喜.人與人要感恩
038 愛與感恩.能喜淨心中的煩惱
039 做好事要騰出時間.這是人生的目的.也是人生的義務
040 生命只有數十年.慧命是永遠不滅的
041 願要大.志要堅.氣要柔.心要細
042 為人處事要小心.細心.但不要小心眼
043 能付出愛心就是福.能消除煩惱就是慧
044 時時存好心.日日是好日
045 口說好話.心享好念.身行好事
046 信心.毅力.勇氣三者具備.則天下沒有做不成的事
047 口說好話如吐蓮花.口說壞話如吐毒蛇
048 太陽光大.父母恩大.君子量大.小人氣大
049 理直氣要和..得理要饒人
050 人要知福.惜福.再造福
051 把貪的念轉為滿足.把滿足的念換做慈悲
052 精神如能常滿足.就是最幸福的人生
053 改變自己是自救.影響別人是救人
054 無欲.無求則力量不盡
055 災要自己消.福要自己造.多造福.就可增無量的福報
056 愛是無盡的財富.施比受更有福
057 想過去是雜念.想未來是妄想.最好把握當下時刻
058 平安是福.快樂是慧
059 人的心念意境.如能保持開朗清明.則所見.都是美而善的
060 紛亂的心田.開不出智慧的花朵
061 最好的臉部保養品.就是微笑與善念
062 要將心比心.設身處地為別人想一想
063 笑容.不但可以表答善意.還可以縮短人際間的距離
064 福"是來自一顆懂得布施的心
065 有時煩惱是來自不合理的欲望
066 愛護身邊物.惜福常知足
067 歡喜和感恩是消除煩惱的力量
068 做好事不能少我一個.做壞事不能多我一個
069 幸福不在得到多.而在計較少
070 臉上有笑容.心中有愛的人最可愛.就是菩薩
071 無心去往壞處想.聽任何話都是好話
072 師長的責任..只是教導.實踐的路.學生必須自己去走
073 心中有愛.才會人見人愛
074 忍一時之氣..免百日之憂
075 改變別人.不如先改變自己
076 常思己過.莫論人非.時時歡喜.時時吉祥
077 勿以善小而不為.勿以惡小而為之
078 每一天都是做人的開始.每一時刻都是自己的警惕
079 笑比皺眉好看.說話比呵斥自然
080 去貪就簡.可使心靈得到無比的寧靜與解脫
081 求福壽倒不如求平安.平安就是添福壽
082 最平常的人最富有
083 問心無愧心最安.能夠付出.助人.救人.最是快樂
084 待人退一步.愛人寬一寸.在人生道上就會活得很快樂
085 最幸福的人就是能寬容與悲憫一切眾生的人
086 唯其尊重自己的人.才更勇於縮小自己
087 退一步.讓一步.來成全別人.即是修養.即是修行
088 面容動作.言談舉止.都是日常生活中修養忍辱得來的
089 難行能行.難為能為.才能昇華自我的人格
090 人生要為善競爭.分秒必爭
091 不要小看自己.因為人有無限的可能
092 任何事都是從一個決心.一個種子開始
093 再好的機會.福報.如不能把握因緣.一樣會溜走
094 有心就有福.有願就有力
095 懺悔是心靈的告白.也可以說是精神污染的大掃除
096 一個永保感恩心的人.就比較不會陷入困境
097 心要像明月一樣.有水就有月.心要像天空一樣.雲開見青天
098 心無邪惡.意無邪念.即常可自在..心正則邪不侵
099 布施不是有錢人的專利.而是一份虔誠的愛心
100 這世界總有比我們悲慘的人.能為別人服務比被服務的人有福

搬家

刚刚看了张小娴的部落格。她说一个人搬进新的屋子时，可能只有一个行李箱，但迁出的时候，可能已经有二十个行李箱。
小时候只搬了一次家。到吉隆坡读书做事后，我搬了很多次。
从家里搬到宿舍，只带了衣物和电单车。
从宿舍搬到和朋友和租的房间，多了书桌，书架，床褥，衣柜。
开始做事后搬到一个人住的房间，多了电视，录像机，微波炉，还有车子。
从房间搬到组屋的小单位，多了洗衣机，和更多的书架，晒衣架。
开始时可以用车子搬，两趟，变三趟。后来要用罗里搬。
我不是搬家。我只是搬屋子。
从一间屋子搬到另一间屋子。
我没有家。因为这些屋子里没有人等我回来。
家，是一个可以不用带着面具强颜欢笑的地方。
家，是一个有爱我的人和我爱的人的地方。
曾经以为我有一个家。但是其实只是一个让我暂时歇脚的地方。

她要的快乐

她喜欢他什么？
他使她笑。
这一点非常重要，对本身有事业的女性来说，对方有否名利根本没有关系，又未到婚嫁阶段，能够笑，已是一切。

语录自｛要多美丽就多美丽｝

她只想抓住眼前的快乐，不想去担心这份快乐是否长久。
如果一直担心将来会不会一样快乐，现在也不会再快乐了。

温故知新

我看一本书，至少看5次。
有时候看书看得太快。只知道故事，忽略了其他。所以总会看多几次。
第一次阅读时，或许还没有同样的经历，所以没有共鸣。几个月后或几年后重读，会发现作者形容的是如此真实贴切。一行短短的文字，就足以让人沉思。
我有一本簿子，专用来记下我特别喜欢的字句。空闲的时候翻一翻，会有很多的感想。坐在电脑前，又可以写上一篇。
不怕没有东西写。

前世今生

在一段感情里，如果有一方付出了很多很多，没有做错什么却被抛弃，你会怎么安慰他／她？

我听过的其中一句是：就当作是你前世欠了他／她吧！
前世欠下的感情债，今世要为情所苦。

突然想起刘德华和张柏芝主演的［大只佬］。
“你是说，我前世是日本兵，杀了很多人，今世要我还，我会被人杀死？” 剧中张柏芝这么问。
前世是坏人，作了坏事。死了，再投胎做人。这一世从小不做坏事，但是还是要为前世做的孽付出代价。

但是这么说，失意的人听了总会好过些。

我的狗狗黄斌齐

它才6－8个月大，还是一只狗宝宝。很精伶很可爱，有点儿过动。

它老爱跳在我的身上，印上一个个的脚印，然后用它的舌头舔我的脸。它人立时，前脚已经到我的腰间了。

我们准备了一粒网球和一条毛巾给它玩。它很贪心，我踢球的时侯它就去抢球，我拾毛巾的时侯它又来拉毛巾。

有时候做家务做的累了，跑到落地窗前唤它，他就会跑过来舔我的手。

家里热闹起来了。

祸不单行

我现在知道这句成语怎么来的了。
昨晚上大姨妈造访，我知道今天一定会肚子痛。果真如此。哪儿知道毫无预警的心律不整也同时找上门。
下午拿了半天假，想回家休息，再去载妈妈回来。
吃止痛药前，男友先载我去吃饭。边吃边忍着痛，整个人已经有点精神涣散。吃完饭走到车子旁，上了车关了门，等男友上车后开车回家。突然一个人开了车门，抢了我的手袋就走。我下车想追，但心有余而力不足，男友抢上去想拉着那个人，但他的同伴已经转足油门飞驰而去，连车牌号码都看不清楚。
我还能做什么？只好忍着痛带着一肚子的气去报警，然后赶去每一间银行办理提款卡和信用卡的取消手续。被抢去了百多令吉，没关系，但心痛妈妈送我的手袋，姐姐和姐夫送的电话和ipod就这样不见了。
到现在还心有余悸。但至少庆幸自己没有受伤。
谢谢妈妈和姐姐的安慰。就当作是破财消灾。
谢谢男友放下工作陪我办理所有的事项。
现在好累。

悄悄的一线光

亦舒2001年的作品。
书中其中一位女主角王广田，嫁给了洋人生了一个孩子，被骗光了钱后，又被遗弃。
书里有两种看法：一种认为她没带眼识人。另一种则是这样说的：二十多岁，结识异性，来往年余，结婚，是很正常的行为，往后十年，二十年，三十年的际遇，凭运气罢了，那人工作上可有出息，那人可会沦落吸毒汹酒嗜赌，那人才貌出众，但却偏偏变心，都未可逆料，哪个少女会有通天眼？大家不过谈到什么是什么。

事情可以这样发展： 现在我跟你在一起，你待我好，我开心，你快乐。以后你若是变了，以后我伤心，然后离开你。

也可以这样：现在我和你一起，你待我好，但是不够好，我怕你不是真心待我，我怕你以后会变心，所以我现在就离开你。

我会选择前者。至少开心过。我会把握当下。

我记得以前读过一片文章，记述一对年轻的夫妇。太太总喜欢把最爱的东西，比如衣服或香氛留到特别的日子才用。但是在毫无预警中，太太的了绝症与世长辞，她使用她最爱的东西的特别日子，竟然是在自己的丧礼时。

我不想等最好的，我只想把握我现在拥有的。

因为明天会如何，我会在哪儿，我都不晓得。

他不爱你

“他不是真的爱你，只是看上你有才干，可以自己赚钱，又会打理家务事。”

这句话可以是很残忍的。好像自己是不会有人爱的，别人会和你在一起只是因为你会做事。

现在去哪里找真真正正的爱？
我爱你，因为你可以容忍我的脾气，因为你会支持我。看，都是有条件的。如果你不能容忍我的话，我就不爱你了。

哪一个人不是爱自己比较多？
在一段感情里，拌嘴吵架吵得厌倦了，双方都不开心了，于是分手收场。因为太爱自己，不想让自己为了对方不开心，所以放手了。

有哪一对男女在一起不是在互相利用？
我可以在财务上支持你。你可以在生活上协助我。各得其所。哪一天你没有利用价值了，就不会在一起了。

如果你希望只有别人爱你，为你付出所有，而你什么都不需要做，那你一辈子打光棍好了。

夹心饼干

你吃过吗？一定吃过。
两片脆脆的饼干，中间夹了一层奶油，甜甜的。
每次我吃夹心饼干，都习惯把两片饼干小心翼翼地分开，让它的奶油只附在在其中一块饼干上，然后先把没有奶油的饼干吃掉，再慢慢吃有奶油的那块。
有时候分不好，两块饼干都有奶油。如果分得不同大小，我就会吃比较小的那一块，再吃比较大的。如果一样大小呢，我就会看哪一只手比较油腻，先吃比较油的那一块。

有的时侯，我们夹在两个人的中间，成了夹心的馅。你要怎么选？

饼干的选择容易多了。选得烦了，干脆不分开，一口咬下去，同归于尽。

Baby Phoebe greets everyone!!

Her daddy said... it is a miracle!!
Her mummy said... very painful!!

Congratulations to a beautiful newborn baby girl!!

Ladies & Gentlemen...Baby Phoebe!!!

电视节目观后感。。。

朋友下载了一整套的“怪谈”给我们看。应该是满久了的节目，专采访各式各样的灵异事件。满恐怖的。
有一个是关于降头的。一个男子在他的女友身上下了爱情降，在巫术里称为梅花降。中了降的女子会对这个男子死心塌地，做什么事都会以这个男子为重，对自己的事业成就都不关心。这个男子后来抛弃了那个女子。女子后来有幸遇上了一个喇嘛，替她解了降。
看完后大家谈起，都说不明白为什么这个男子会忍心把巫术加诸于他爱的女人身上。因为太爱她，怕失去她？因为对自己没信心，怕留不住女友？我想，这个男子根本不是真的爱他的女友。否则他不会忍心让她的前程尽毁，连健康也失去。他太自私。
希望这种男人得到他应有的报应。
更希望那个女子得到她的幸福。

世界上有没有不自私的男人？

办公室政治

提起就气。
其实我不太了解什么是办公室政治。在办公室里，办公就是办公，有什么政治好玩？
有本事的人，什么政治都不需要玩。那些爱玩政治的人，都是那些没有真材实料，担心位置被人取代的王八蛋！

发恶梦

同一个晚上，同一个恶梦，出现了三次。
我在一间旧式的建筑物里迷了路，怎么走也走不出去。很徬徨，很无助，很害怕。
醒了，心里还是沉甸甸的。
谁会解梦？

二十～三十～四十

昨晚和一个女朋友聊天谈着关于她交往了十年的男朋友．她说的话，在某一期的女友杂志里看过．

二十多岁的女人任性，总是希望男人迁就自己．三十多岁的女人比较成熟，会得体谅男人．四十多岁的女人成熟，而且经济独立，只可惜没有青春．

不其然的想起了这部电影－－二十～三十～四十．几年前张艾嘉导演的片子，说的就是三个不同年龄的女人．

看这部电影时，我二十多岁．那时我希望男友关心我胜于一切．

现在过了三十，我懂得了分轻重，学会了将心比心，晓得了体谅．

四十岁的我会是什么样的呢？

还是张小娴写的

我們愛一頭狗兒或是任何動物，是愛牠原本的樣子，沒有想要改變牠，我們也不需要牠回報什麼。然而，當我們愛著一個男人，我們終究是希望回報的，希望他以微笑回報我的微笑，以深情回報我的深情，以愛回報我的愛。
可惜，在愛情的領域裡，兩腳動物畢竟是比四腳動物難馴的。

爱情是什么？是一个人驯服另一个人？

９月１６日２００８年 － 化妆课程毕业赛

忙了一整个月的比赛终于结束了．好像与世隔绝了好久．除了上班及生病的时候以外，所有的时间都在准备比赛．从服装的设计到制作，彩妆的颜色和图案的选择和练习，头饰的构思，材料采购及制作，都费尽了心思．所有的辛苦都只为了在台上展现自己的作品的那一刻．

选了四张照片．第一及第二张是彩排时的彩妆造型．
第三及第四张是当天比赛的成果．
比赛当天的彩妆是我做得最好的一次．真的很用心去把妆化得十全十美．
这套漂亮的服装要感谢我的裁缝师Ellie.　她帮了我很多布料采购上的忙．
头饰要感谢我的男友，他用了整整两天的时间，帮我把这只很美丽的龙做了出来．
谢谢我的模特儿帮我展出了我的造型．
谢谢我的导师和同学在准备过程中给与的帮忙．
这一次的比赛，我得到了十五强，也获得了创意奖．
这个奖项并不是我一个人的，这个创意奖，应该属于我的男友的．

姐姐问我可满意比赛的结果．我已经很满意很开心．准备的过程是最值得回味的．酸甜苦辣都有．有大家陪在我身边为我打气，心是暖暖的．

這一生中，您錯過了什麼？

這一生中，您錯過了什麼？

太太在二十五歲時問丈夫，丈夫沮喪的回答她： 我錯過一個新的工作機會。
三十五歲時，丈夫生氣的告訴她： 我剛錯過了一班公車。
四十五歲時，丈夫傷心的說： 我錯過與親人見最後一面。
五十五歲時，丈夫失望的回答： 我錯過了退休的好時機。
六十五歲時，丈夫匆匆的答說：我錯過了看牙醫的時間。

一如往常的，太太總是回以微笑，而微笑中總帶著落寞。

七十五歲那年，太太不再問先生了，此時，先生正跪坐在病危的太太面前，想起太太每隔一段時間， 總要問他的問題，他反過來問太太，而太太的微笑中帶著解脫回答：這一生，我沒有錯過你！
此時，先生早已淚流滿面，原以為兩人可以永遠在一起，所以，終日忙著工作與繁瑣的事，卻從不曾用心體貼朝夕相處的另一半，先生緊抱著太太說：這輩子，我錯過妳五十年來的深情……

繁忙的都市裡，有著許多為工作打拚的人，大家總習慣於把工作當成生活的重心！為了滿足社會的價值，不惜出賣自己的時間與身體，捨不得多花時間投資健康，以至於錯過了陪同孩子成長的機會、忽略了身旁關心自己的親友、輕忽了自己的身體。

珍惜，果真要在錯過後才能感受？

沒有人知道明年今日會怎麼？人世無常，趕緊把握當下，把心中的感激告訴愛你的人、用行動關心你的家人，把每一天都當成人生的最後一段，即使走了，也能讓自己及身旁的人了無遺憾。

很感动．．．我把它记下来提醒自己要及时爱家人爱自己．

我是药罐子

八月的最后一天．整个八月都在吃药．人老了，不中用了．
已经两天没吃东西了．正确来说，是吃了什么，都吐出来了．医生说是感冒伤风引起的肠胃炎，只有吃药禁口，让肠胃休息一下．从西药吃到中药，变了药罐子了．
应该是太累了吧！要应付工作，要准备比赛，没时间休息．
希望比赛赶快过去，就可以松一口气了．

女人很想，男人不想的事

那天和一个朋友和她的男友一起吃饭．
她３０岁了，很想结婚．她不想再等待．但是她的同龄男友却还不想安定下来，一直在拖延着．
她一直在逼婚，有时候我听了也觉得厌烦．但是我明白她的苦衷．一个女人只希望有一个家庭，有一个她深爱着的丈夫，有她用生命去疼惜的子女．女人有不能避免的生理时钟，所以总盼望能早点实现她的愿望．男人不明白，认为女人不够体贴和谅，只想用婚姻来束缚他们．
他一直在逃避，有时候我看了也觉得反感．但是男人都不喜欢被逼迫被束缚，他们要自由，他们只想照自己的计划去做他们想做的事．女人不明白，认为男人不想担戴，不想负起责任．

男人不想太早结婚，女人不能太迟结婚．或许最好的方法，就是要那些男人去找一个比他年轻１０岁的女朋友，当男人年纪大了，想安定下来，女人也想结婚了，那就两全其美了．

从背后抱着我

我喜欢被我爱的人从背后抱着．这样我必须仰起头来，才能见到他的脸．
有时候我选择不去看他的脸，看不见的时候，就依赖感觉去感受．
感受到他的脸就在我的脸颊旁．
感受到他的呼吸喷在脖子上．
感受到他把下巴搁在肩膀上，刚长出来的胡须渣刺刺的．
感受到他的胸膛和手臂传过来的温度，天气再冻也不觉冷．
更多的感觉是心安，及被疼惜的温柔．

小小的感动

当我深夜还没回到家，有个人也在深夜时不睡，等我到家给他摇个电话．

当我不能喝咖啡，有人出其不意地买了一包美禄给我．

当我吃饭的时侯，有人把菜夹到我的盘子里．

很小的事，但很窝心．

不知罪的罪人

每一段无疾而终的爱情也都有未曾察觉，或不想说出口的问题．
不知道问题何在，虽说无辜，其实有罪．最遗憾的是，当感情了结时，连问题在哪里都不知道，自以为是好人，却是一个不知罪的罪人．

以上这一段录自吴淡如的小说：爱过，更要好好过．

一直努力想知道原因，却不得其门而入，徒自神伤．
想让自己好过一些，安慰自己错不在我，但看来自己只是一个不知罪的罪人．
是与不是，都是自己的错．

听从你我的心

我问一个朋友，他喜欢的女孩子是什么样的？
他回答我说，＂我不知道怎样回答你，因为你最后找到的人，跟你定下条件想象中的那个人，往往都是不一样的．我只听从我的心．＂

听从我的心．我在咀嚼这句话．

我的心要什么？

旧人，旧事

今天和一个旧同事吃午饭．平时大家的午休时间都不同，所以很感激他特地趁训练的空档抽出时间和我叙旧．
大家的样子都变了，经过岁月的洗礼，生活的磨练，说话的语气多了一份沧桑和无奈．
谈了很多，关于人和事．
听说他升了职．

男人的眼睛．．．

应该像海洋，深不见底，内涵丰富，那是最好的，在那样深的眼睛里，女人可以在他的世界里倘佯．

当然不是我写的．我没那么厉害．　觉得很有意思，就把它抄下来了．

我也喜欢一双这样的眼睛．

干物女 － 之二

今天开车的时候，听到电台播出这首歌．总算把歌词听清楚了：我长得这麽漂亮，又会做家事，对他又千依百顺，为什么他就是不爱我？

我想不少人都问过这个问题吧？这个问题永远不会有答案．就算有了答案又如何？

爱一个人．．．．

要了解也要开解
要道歉也要道谢
要认错也要改错
要体贴也要体谅
是接受而不是忍受
是宽容而不是纵容
是支持而不是支配
是慰问而不是质问
是倾诉而不是控诉
是难忘而不是遗忘
是彼此交流而不是凡事交代
是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求
可以浪漫却不要浪费
可以随时牵手但不要随便分手

朋友发给我的简讯，很有意思．与大家共勉之．

干物女

林宇中的歌．歌中有一段女生旁白，忘记确实的了，但应该是这样：

我又漂亮，又会煮饭，又会理家，为什么他就是不爱我？

小女孩，爱情如果会因为你有条件有才华有美貌就会降临在你身上的话，那就不是爱情了．

人之初，性本善

今早在上班的途中，听见MY FM 的DJ在讨论关于银行提款机被劫的事．有位女听众发了短讯到电台分享她的经历．她说曾经有个人向她搭讪，说他的提款卡有故障，而他又急着要替他的友人存入款项，所以请她代劳，从她的户口中转帐，他再用现金还给她．
他该帮忙还是拒绝？如果拒绝，万一对方真的有急事，岂不是害了人？但如果那人有心行骗，谁又知道会有什么后果？在权衡轻重下，那女听众拒绝了帮忙．
我想这是对的吧！
从小到大，我们都被灌输着＂助人为快乐之本＂．可是为什么现在我们想去帮助人．都必须去衡量猜忌？是因为有一部分的害群之马，利用人们的同情心，去得到他们所要的利益．上一次当学一次乖，心存善念去帮助人却落得被骗的下场，一朝被蛇咬，三年怕井绳，我们能怪他自私吗？因为这样那些真正需要帮助的人被拒绝，要怪谁？
是社会的错吗？性本善的人都到哪里去了？

女金刚

今天，人事部的同事带我们进入工厂里绕了一圈，让我们了解及熟悉我们的工作地点和环境．
工厂原本就不是一个鸟语花香的地方, 整体来说离不开闷热，有点脏，有点乱．我觉得还好，我想了解机器是怎么操作的,原料是硬的还是软的，因此什么都问，什么都碰．手脏了也没关系．
回到会议室，我告诉同事们我想去洗干净我的手．那时候我才发现，除了我和一个男同事之外，另一个女同事和男同事什么都没碰过．然后我又提醒大伙儿记得明天也得穿上安全鞋，因为明天应该还得进入工厂．
那女同事瞪大了眼睛看着我说：＂什么？不是吧？还要进去？＂
看着她满脸的不愿意，我在想：这有什么问题？这样未免太娇生惯养了吧？
这个想法只在我脑海里闪过三秒钟．我想我该反省自己才是．
女生应该是娇滴滴的，依偎在男友身边撒娇才是．像我这样反而不好．
吴淡如的书里有一句：　女人不喜欢男人把她当成无敌女金刚，总在梦想着当她脆弱时，有一个肩膀可以靠一靠，她不要男人只看中她的坚强．
男人都希望能成为女人眼中的英雄，她需要他的保护．
是我自己的错．下一次我看见老鼠，我会提醒我自己尖叫．

好句子 ～

不辞而别的年代
女孩的男友突然不辞而别．他搬了家，更改了行动电话号码，更辞了职．她很生气．觉得他太不负责任了／他不爱她的话，应该跟她说清楚，而不是一声不响的失踪．
不是每一个人都有把感情说清楚的勇气的．我们活在这个年代，是一个不辞而别的年代．

不用再等我
当你问一个人：＂你爱不爱我？＂的时候，他说：＂你给我一点时间吧！＂那么，他其实已经把答案告诉了你．
他想要一点时间，只是他无法说出＂分手＂这两个字罢了．
你爱一个人的话，怎会有期限？你不爱一个人，才会这样拖延时间．他舍得让你等待和饱受煎熬，那么，他就等于说：＂你不用再等我．＂

有情但薄幸
不要以为薄幸的人无情，他们只是很快就把感情收回去．
他爱你的时候，一往情深，甚至为你疯狂．他不爱你的时候，就像换了个人似的，可怕地冷漠．用情时的忠诚和无情时的决绝，都是如此真实．

女人的修炼
同样是失恋，有些女人放弃自己，有些女人却比失恋前精彩许多．
你无法选择不失恋，但你有权选择失恋后怎么过日子．

他不辞而别，我却硬要他向我交代一声，是错的．我应该让他就这样消失．

他说要我给他时间．我等他，也是错的．原来他只是拖延时间没有勇气告诉我．

他以前真的很疼爱我，一翻脸却很无情．是对的．

失恋了，没得选，是对的．

我现在要过的好过以前．

谢谢张小娴写了那么好的书．

水喉漏水

洗手盆的水喉漏水已经几个月了．开始的时候还是一小滴一小滴地，现在渐渐变成一大滴，一连串的漏着．
早前有个友人来探访我的时候就提醒我把水喉换了．我没行动，因为我不会．而且我又不想叫个外人，进到我房里的浴室来换水喉．所以耽搁到现在．

我还是想让一个我愿意让他进入我的寝室的男人来帮我修理水喉．现在就让它搁着吧！

把五个字留给女人

＜语录张小娴１０年有爱散文集＞

跟男人分手和跟女人分手是有分别的．女人跟男人分手，最紧要留一些尊严给他．男人跟女人分手，要把五个字留给她来说．
＂我们分手吧！＂她会永远记得是她首先不要你．这样的话，她也不会那么恨你．
＂我不爱你了．＂男人说这五个字太残忍．太没风度．
＂我永远恨你．＂堂堂男子汉，哭哭啼啼的对着女友说这句话，多么难看．
＂你忘记我吧！＂这五个字该留给女人说，让她赢回一点尊严．

男人也有五个字可以说　－－＂都是我的错＂．

有意思．可惜我没说过这些话．

速食面的爱情时代

现在网络上很流行速配的游戏．男女只看相片，觉得看对眼了，就相约出来见面.见了一两次面，若认为彼此的性格合得来，就决定牵手谈恋爱．过了几个月，发现其实双方不如想像中合拍，又分手了．

见一两次面能彼此了解多少？更何况在最初的碰面，男女各自都会拿出自己最好的一面，竭尽所能让对方留下好印象．日子久了，才能看出人的本性．到时候才发现彼此根本不应该在一起，岂不太儿戏了？

我是一个慢热的人．所以我只相信建立在稳健基础上的爱情．

一朝被蛇咬

我有一个朋友说过，我老把自己关在家里，搞自闭．当时我笑．
昨天又有另一个朋友说，我把自己的心都封闭起来，把自己保护的密不透风．我还是笑．
其实知道自己笑得很假．明明知道他们说的都不错．但不笑，难道要哭？
人长大了，总要保护自己．受过伤，更警惕自己不要再让人伤害多一次．
是典型的一朝被蛇咬．
面对感情的事，我会却步．我害怕所有的不确定，我担心再一次做了错误的决定．我害怕摔倒了再也站不起．

舍，就是取

聪明的女人，在舍的时候，就得到她想要的东西．

女人对男人说：＂你不要理我，你忘了我吧！＂男人偏偏不会忘记她，偏偏要理她．

女人说：＂你不要为我做任何事．＂男人才会为她赴汤蹈火．

女人给男人自由，男人才肯受束缚．

女人不要名分，男人才会给她最多的爱．

女人口里说：＂我不恨你．＂男人才会觉得欠了她．

女人说不要，她将会得到更多．

女人首先了断一段腐烂的关系，她将得到最大的尊严．


(语录张小娴１０年有爱散文集）


了断一段感情，得到了尊严，却弥补不了受到的创伤．

男人会说：＂你要什么？让我知道，并不是任何东西我都给得起，但在我能力范围以内的，我都会尽量满足你．你说你什么都不想要，他也乐得清闲．他不会觉得他欠了你，因为你并没有要求．他不会觉得内疚，因为你为他做的一切，都是你心甘情愿．你给他自由去飞，那是因为你笨，他只会回头对你说：＂你别再等我了．＂



我不懂得要求．我一直相信只要我以真心待人，别人就会将心比心．如果他爱你，他就会尽他所能让你开心．他永远不会做到１００分，因为粗枝大叶的男人不会有细腻的心思．但只要他能做到７０分，那已经难能可贵了．



说到后来，我还是一个蠢女人．

＂硬颈＂

＂硬颈＂，用广东话来发音，知道是什么意思吧？就是固执．
不肯听人劝，不肯转弯．
有人这么说我．
我自己也晓得．
该不该去改变？我不想．
或许这是另外一件＂硬颈＂的事，但我只想有时候能照着自己的意愿过我要的日子．

当年 － 胡淑雯

刚看完台湾作家胡淑雯写的＜当年＞．

人生无常，爱情自然无法幸免，随着许许多多无法预计的际遇，爱情也在微妙变化中，于是，情节从甜蜜到渐渐苦涩，天堂到地狱的距离可以是咫尺之遥！最后竟然演变成行尸魂魄般随时在对方面前出现,非得要挽回什么仍不由自主地想苦苦见上一面，事后回想，才骤然明白这种毫无尊严的身不由己有多凄凉！情伤的五内俱焚足以摧毁一个人的当下，是以失恋的人得要违逆世间＂活在当下＂的箴言过日子．

十指在键盘上疾速打出的字字仍有股轰轰烈烈的味道，其实已是不堪回首的青春事迹．失恋过后，我们学会了更多事情，包括好好善待自己,好好生活下去．可是啊！谁都无法对记忆删除，只因不管好坏，都是自己曾经付出的，永远是生命的一部分．

原本有感触想写，但是打完这一篇，我突然觉得，说什么都是多余的．

女儿长大了

不知道什么时候
受委屈就张嘴大哭的女儿
学会了默默流泪

一大早就来到我的床边
催促我起床
耽心会迟到的她
勇敢地
独自骑车去学校了

晚餐时
一家人聚在一起
只是当听众的她
也能唱主角了

亲爱的宝贝
您长大了

我不会写诗，这首诗是一位远方的朋友，纪华哥哥写给他的女儿的．我告诉他，从他的诗里头，我读到了一个父亲患得患失的心情．
从小在爸爸身边打转的小不点儿，什么都不懂，父母就是她的世界．
到她长大了，有了自己的朋友，有了自己的想法，父母不再是唯一的支柱．
父母亲可有选择？只能放手让子女们去飞．心中的不舍，谁能体会得？

我的爸爸

爸爸不喜欢照相，我只有一张在他不设防的时候，用手机拍下来的照片．设定在手机里，他打电话给我的时侯，看得见他的脸．
小时候爸爸给我们拍了很多照片．我印象最深刻的是爸爸踩着脚踏车，用篮子载着我的一张照片．
我记得小时候爸爸总爱和我们玩．随着年纪渐长，很多事都不方便和爸爸说了，变得话也少了．在我眼中，爸爸变得不爱说话了，也不太理会我们了．很多的事，爸爸总说：＂你去问你妈妈吧！＂当时年纪小，哪会尝试体会爸爸的心情，只会认为爸爸不疼我们了．是不是因为我们都不是男孩儿？而爸爸那个时候最常做的事，就是擦拭他那把领了牌照的猎枪，偶尔去猎松鼠．
我终于发现自己错了．
上了中学，自己踩着脚踏车上学．那是很自由的，但就怕被狗追，偏偏我们住的地区有很多的野狗．有一次我被一只大狗追，它把我连人带车扑倒了，手脚擦伤了好大一片.我哭着回家．
爸爸没说话，我只看见他拿着猎枪走出门去．
我听见枪声，然後爸爸回来了．他坐在门外的门槛上，脚上淌着血，而爸爸在把伤口里的子弹挤出来．我问爸爸怎麽了，他淡淡的说：＂枪走火了．＂我把急救箱搬出来，为爸爸的伤口消毒，擦上药水，贴上胶布．我不敢使力，怕爸爸会痛．爸爸从头到尾没哼过一声，只是多说了一句：＂大力点．＂处理好伤口，爸爸进房去睡觉了，我知道他疼，可是没说．
我躲在房里哭了．我知道我自己错了．我的伤口不疼了．
直到现在，爸爸还是一样不多话．他一样爱理不理，一样固执不肯戒烟不肯戒酒．但是我们回家时，他会买我们喜欢吃的，或是亲自下厨．没有多一句话，但也尽在不言中．

悄悄的我走了．．．

２００８年６月１４日傍晚的５点１０分，我走出了诗丽雅公司的门口，我以为我不会哭，但是我还是哭了．今天，是我在这里上班的最后一天．
在这里，我发现了我的直肠直肚的表达方式，有时候不是很受欢迎的．我应该学习说话的技巧，更婉转些表达我想传达的讯息．
在这里，我体会到默默耕耘还是会有收获．虽然大部分的人只会看见白板上的黑点，但是还是会有一小部分的人看见你的努力．
在这里，曾经因为某个人，我把自己变成一个完全不像我的独行侠，所以我错过了很多和同事相处的机会．
在这里，我失去了我曾经爱过，他也曾经爱过我的人．
但是在这里，我也得到了一群志同道合的朋友，陪我渡过最低潮的时期，让我知道这世上不单是只有相互利用的朋友，还是会有真心待你的人．
过了短暂的一年半，让我的人生改变了许多．要走了，心中装载的是浓浓的不舍．天下无不散之筵席，纵有不舍，路还是要往前走．
这份感触，我会留在心里．

痛．．．

刚才收到朋友捎来的短讯．
他的父亲因为心脏的问题进了医院．主治医生告诉他,　他父亲的身体太弱，不适宜进行心脏绕道手术．所以可能熬不过这一关．
我不晓得应该怎样安慰他才好，我不善辞令．
但我能感受那份心碎，当你知道你的亲人患病，却又无药可救，只能数着日子度过最后的时间，那份椎心之痛，岂是言语所能形容？
生命是脆弱的，经不起任何的考验．

天路

清晨我站在青青的牧场
看到神鹰披着那霞光
象一片祥云飞过蓝天
为藏家儿女带来吉祥

那是一条神奇的天路
把人间的温暖送到边疆
从此山不再高路不再漫长
各族儿女欢聚一堂

黄昏我站在高高的山岗
看那铁路修到我家乡
一条条巨龙翻山越岭
为雪域高原送来安康

那是一条神奇的天路
带我们走进人间天堂
青稞酒酥油茶会更加香甜
幸福的歌声传遍四方

我超爱这首歌．

我的头发剪坏了

这几天打理头发时,发现浏海长了，看起来无精打采的．所以刚才放工回家时，经过理发店，就停车进去修剪了头发．为了不想隔一阵子又要去理发，所以要理发师帮我剪短些，哪知她一错手剪得太短了，现在有点翘翘的,看了像傻大姐．
记得有个中学朋友，很宝贝她的头发，每一次剪坏了或剪得让她不满意，她都会哭上一个星期．
我想是我较随性吧，头发剪坏了就坏了，哭了也不会一夜之间就长回去，过一段日子看顺眼了，也长回了，再剪过就好．
凡事看开些，世界会漂亮一些．

旧照片

在清理昨天收拾出来的杂物，从一大叠的帐单里找到了我和他的旧照片．照片里的我和他笑得很灿烂很开心．
我看着照片，看了十分钟，告诉自己，过去了，放下了，就不要再留着旧东西．
怎么丢弃？直接丢进垃圾桶里？还是撕毁了再丢？
突然想到以前看电视剧时，一对男女或夫妻分开后，旧照片总会被撕成两边．是不是撕毁了照片就会好过一些？我想试试．但是当我把照片拿起来想动手撕掉，却发现我下不了手．
我想，要能够狠下心撕毁照片，那个人必定满怀怨恨．但是有爱才会有恨，因为爱他，才会恨他，当他走了，才会狠心毁坏有关他的一切．
我为自己感到安慰．至少我做到了潇洒．我不恨他．

男人的＂对不起＂

＜男人要的三份礼物＞，张小娴的散文集，我刚看完了第七篇，题目是＂对不起＂．

男人的对不起，一定有下文．说对不起，本来是为了认错，从此改过．但是男人的一声＂对不起＂，是＂我对不起你＂，是忏悔，并不打算改过；是通知，不是认错；是撒赖，不是想补救．

男人不会说＂我爱上了别人，对不起＂．男人总是先说＂对不起＂，才敢再说＂我爱上了别人＂，可见＂我爱上了别人＂才是他最想说的话．

这就是为什么我爱看小娴写的书．字字都写得一针见血．

十二年前有个人对我说＂对不起，在你和她之间，我选择了她．＂

今年有个人对我说＂对不起，你不要再等我了，好吗？＂

我宁愿只听到一声真真正正，怀抱着歉意说的＂对不起＂．下文是什么，在一声＂对不起＂之后，已经不再重要．因为我不会再问＂为什么＂．

下一本要看的书

收到你的信已经太迟

我刚看完这本书－－＜收到你的信已经太迟＞－－张小娴在２００６年的著作．看着书名已经觉得伤感，我们的生活里总有太多的错过和遗憾．

一下班回到家我就捧着这本书，用了２个小时半看完了．前半段描述了男女主角的邂逅，相知，相恋，到分手，女主角的痛苦和眼泪；后半段女主角终于在走过坎坷的感情路后，终于以大团圆结局．

我特别喜欢小娴写的这几句：

他就像一个本来放在她膝头上的毛线球，掉到脚边去了，愈滚愈远，她手指里勾住的仅仅是一条毛线．

要是你爱一个人，即使是要跑一千里路去见她五分钟，你也还是会飞奔去见她一面，然后又独个儿走一千里路回去的啊！

自由是她的选择，没有人能够夺去，尤其不能让那个使她尝到痛苦和屈辱的旧情人夺去．

前半段我经历过了，不知道我会不会像书中的女主角一样有个幸福的结局呢？

伤心事

昨天的化妆考试，我考不合格．
我只能说我尽了力．
老师说过，客人穿什么颜色的衣服，眼影就该用什么颜色．她穿了桃红色．我选了粉红色和桃红色．
老师说如果眼影的颜色不能贴上，就扫上遮瑕霜再上眼影．我做了，但眼影还是不上色．
老师说，如果已经强调眼睛，其他的部分就不要太强烈．上了桃红色眼影，口红我用了沉一点的颜色．
我都记得，但我只是一个没什么实际经验的学生，我不一定什么都做得到．

考官说我不懂得拿捏颜色的深浅，而且我以自身的喜恶为客人化妆．
老师说我选错了颜色，而且没有技巧．

就当我没水准吧！

十句值得深思的话

第一句：
没有一百分的另一半，只有五十分的两个人

第二句：
付出真心，才会得到真心，却也可能伤得彻底．保持距离，就能保护自己，却也注定永远寂寞

第三句：
通常愿意留下来跟你吵的人，才是真正爱你的人

第四句：
有时候不是对方不在乎你，而是你把对方看得太重

第五句：
冷漠有时候并不是无情，只是一种避免被伤害的工具

第六句：
如果我们之前有１０００步的距离，你只要跨出第一步，我就会朝你的方向走其余的９９９步

第七句：
为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的就是那些该放在心里的人

第八句：
就算是believe中间，也藏了一个lie

第九句：
真正的好朋友，并不是在一起就有聊不完的话题，而是在一起，就算不说话，也不会感到尴尬

第十句：
朋友就是被你看透了还能谅解你的人，

幸福的感觉是．．．

在赶着完成化妆考试要交的profile.做得很累．
当做工做累了，有一双手在肩膀上揉一揉，有一个人从背后抱着，感觉会很温暖，很幸福．

我爱听歌

去年的圣诞节大姐和大姐夫送了一个ipod给我，里面下载了很多很多好听的歌．
我有一个习惯，如果我听到一首动听的歌，我会重复聆听直到我不需要跟音乐都会唱为止．早前听了卫兰的，张惠妹的，容祖儿的，戴佩妮的，蔡健雅的，现在听泳儿的．
＜花无雪＞，＜一时倦了＞和＜黛玉笑了＞都很好听．

现在在学唱＜一时倦了＞．

＊如没有祝福不紧要
如没有地老天荒不紧要
没有理想中的爱人
谁会大叫　　只好苦笑
为你哭泣不紧要
为你做到心里面全部需要
全部不要
直到一时倦了
就当失恋不紧要＊

写给自己，写给大姐夫，大姐和二姐 ～ 谢谢

其实从决定不再等待他的时候，我已经不期盼他会回到我的身边．但是心里始终希望能听到他亲口说他已经放弃这段感情．
２００８年５月２０日，我接到了他的电话．但我知道这个电话，并不是出自他的意愿．虽然如此，我还是谢谢他打了这个电话给我．
一把不含愧疚和感情的声音，问我好不好，问我是否原谅他，说了唯一一句没有歉意的对不起，叫我照顾自己，不要再等他．短短５分钟的谈话，为一段近３年的感情画上句号．
我想知道的为什么，还是没有解答．
我想他可能应该有那么一丝丝的愧疚，也感觉不到．
我说过我只想听他说一声．无论结果是不是我所预期的，他是说了．
结束了，心也死了．
我哭了．也累了．该睡了．
明天还是会来的．如果明天会下雨，希望我看得见彩虹．

这一通不是出于自愿的电话，要多谢我的大姐夫．要不我想我永远也等不到．
一通一通关怀的问候电话，一则一则窝心的短讯，给了我精神上很大很大的支持．
谢谢你们那么疼爱我．

再次听见的声音

今天早上我听见了他的声音。在过了101天后，再次听见了这把声音。
这把声音曾经承诺过会照顾我一生一世，现在同一把声音告诉我不要再等。
从前我在这声音里感到了温柔， 但是如今这声音里头什么都没有，就连一声“对不起”也听不出丝毫的歉意。

我想过宁愿不要听见你的声音。但只有听见了，心才会死。
不论怎么样，我已经听见了，心也死了，眼泪还没干，但我想也快了。

这将是我最后一次听见这声音了。

金玉其外

今天去了做健康检查．原来表面健康的我其实有心律不整，而且血压偏低．
医生说在我的正常心跳的规律当中多了一下，但好在这多余的一下出现的次数还不太频繁，所以没有大碍．但医生说要戒掉含有咖啡因的饮品，否则情况会恶化．
低血压没得说，只能靠运动来提高了．
外表健康但内里不健康，算不算是金玉其外，败絮其中？

时间快点过吧！

最近打开电脑对着空白的部落格，脑子也跟着是一片空白，总是不知道要写什么．
可能太累了吧，上班时忙工作，下班后赶上课，现在还要忙准备考试，还得忙做转工的安排．有时间休息的时候总是已经夜深．
回想当天到底发生过什么事，却想不到半点，只想到什么工作还没做完．
真希望五月，六月赶快过完，一切能恢复平静．

很累

用了两个星期平复失恋的心情，不喝酒了．
突然接到消息小妹要结婚了．
新娘化妆的考试近在眉睫了．
刚去面试的公司要聘请我了．
太多工作做得糊涂了，把订单算错了．
老板太偏心，把过错都归咎与我，我太委屈了．
我的生活有点混乱了．
疲于奔命，我累了．

我不难过了

今年的四月十九日，我终于作了决定，结束了一段维持了两年多的感情．
从开始满怀期望的等待，直到心灰意冷，我对他的感情也已被消耗殆尽．剩下的只有还没被解答的问号，伤害以及无奈．
在最难熬的时期，曾经质疑自己是否还做的不够好．每天在工作时带着面具装作若无其事，在上课时跟朋友谈笑风生，在和家人通电话时故作轻松，把自己累得一塌糊涂，然后在没人看见的角落哭泣．
现在我把这感情的包袱卸下了．谢谢我的妈妈，我的大姐，我的二姐，我的妹妹，我所有的家人，还有我身边的朋友．是你们让我知道我还被你们爱着，是你们让我找回我的自信．
我不再找寻答案了．所有的伤害和无奈，我会忘记的．

蔡健雅的歌＜陌生人＞，我很喜欢它的chorus．

～我不难过了　　甚至真心希望你能幸福
当我了解你只活在记忆里头
我不恨你了　　甚至原谅你的残忍理由
当我了解不爱了连回忆都是负荷～

希望他开心．

打错电话

今天早上接到了一通电话．
对方一句话都没说，只是维持沉默．唯一的声音就是他／她的呼吸声．
我只＂hello＂了三声，就把电话挂断了．
有勇气打电话，没勇气说话？
我不想知道他／她是谁．总之是打错电话．

我会保护你～

刚才驾着车去超市买东西的途中，停在红绿灯前时看到了一对情侣走着要越过马路．
女的走在外侧．一辆电单车经过她的身边，她的男友赶快伸手把她拉近身旁和她换了位置，自己走在外侧，保护着她．
很sweet．女孩一定会觉得很窝心．

曾经也有个人那么疼我．．．

幸福

＂曾经以为幸福就是永远的快乐，后来渐渐明白，
原来上天给你多少，那是幸；
而你究竟懂得多少，那是福．＂

一个朋友转发了这一段讯息给我．我读了很多次．

幸福，幸福，无论上天给或不给，都是幸；　那是不是有或是没有，都是福？

你想到了什么吗？

陈晓东有一首歌，叫＂If ＂．一开始是这样的歌词：　幸福～　不是每一天都有～　错过以后要等很久很久．．．